НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ ДО 18:55


СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Бисера Борисова, психолог: Пролетната умора се проявява по-силно при младите, защото те са по-емоционални и психически по-уязвими

Бисера Борисова, психолог: Пролетната умора се проявява по-силно при младите, защото те са по-емоционални и психически по-уязвими

24 Март 2019 | 10:24 | Агенция "Фокус"
София. Пролетната умора се проявява по-силно при младите, защото те са по-емоционални и психически по-уязвими. Това каза в интервю за Агенция „Фокус“ психологът Бисера Борисова относно проявата на пролетна умора. Тя обясни, че от състояние на пролетна умора по-често страдат жените, защото са по-емоционални. „Това се случва по-често при тях. Но, при мъжете също се проявява пролетната умора. Оплакват се, но някак си те по-бързо го преодоляват. При жените процесът е по-дълъг“, отбеляза психологът. Бисера Борисова уточни, че пролетната умора по-често се проявява при младите хора, въпреки че тяхната имунна система е по-стабилна. „Организмите им са по-силни на физическо ниво, но на психическо са по-уязвими, защото те все още нямат необходимия житейски опит. Те все още се учат да живеят по начин, който да бъде добър за тях и изпадат в такива състояния. Още повече, че те са по-емоционални“, коментира специалистът. „В много отношения изпитват по-голяма травма от това, което се случва в живота, отколкото един човек, който е с по-голям житейски опит. Затова при младите е малко по-често изразено и в по-силна форма“, изтъкна тя. „Но, при възрастните хора също се проявява. Аз имам пациенти, които са на възраст 60 плюс и те също изпадат в такива състояния, въпреки че би трябвало вече да са се научили как да се справят, но това се случва. Просто няма как да го отминем. Важното е да имаме адекватна реакция“, допълни Бисера Борисова. Според нея, за да премине безпроблемно това състояние, още при проява на първите симптоми трябва да се говори със специалист. „В това няма нищо срамно, което да притеснява хората. Просто трябва да се направи консултация и да продължат напред живота си“, поясни тя. По думите ѝ пролетната умора е нормално за организма ни състояние и проявата ѝ няма повод за притеснения. „Това, което е нужно, е да бъдем отговорни към себе си, навреме да реагираме, ако имаме проблем. Повече плодове, повече зеленчуци, повече термично необработена храна, която да зареди тялото с енергия. Така нещата ще се оправят по най-безболезнения за нас начин. Иначе за два-три дни ще преминем през това“, допълни още психологът.
Даяна ДЮЛГЕРОВА

Пълния текст на интервюто четете в „Мнение”


Отвори в нов прозорец
прочети затвори

СНИМКА НА ДЕНЯ
Владимир Зеленски е на първо официално посещение в Германия. 18 юни 2019 г.
Владимир Зеленски е на първо официално посещение в Германия. 18 юни 2019 г.

ВИДЕО
Агенция „Фокус“ бе отличена в петото издание на „Компания на годината“
Агенция „Фокус“ бе отличена в петото издание на „Компания на годината“
Официалната страница Информационна Агенция Фокус във Facebook
Начало | Услуги | Архив | Партньори | Тарифи | Радио реклама | За нас | Общи условия | Кариери | Контакти |
© 2019 Информационна агенция ФОКУС Съдържанието на Информационна агенция ФОКУС и технологиите, използвани в интернет страницата, са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Всички текстови, аудио, видео, фотографски и графични изображения, публикувани в базата данни, са собственост на Информационна агенция ФОКУС, освен ако изрично е посочено друго. ПОЛЗВАТЕЛИТЕ и АБОНАТИТЕ се задължават да използват материали от информационната база данни съгласно Общите условия на Информационна агенция ФОКУС и действащото в Република България законодателство.