НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ НОВИНИ ДО 19:36


СВЪРЗАНИ НОВИНИ

Проф. Донка Байкова, диетолог: Родителите трябва да следят ежедневното хранене на подрастващите, като компенсират пропуснатите хранителни вещества и двигателната активност

Проф. Донка Байкова, диетолог: Родителите трябва да следят ежедневното хранене на подрастващите, като компенсират пропуснатите хранителни вещества и двигателната активност

17 Януари 2019 | 12:35 | Агенция "Фокус"
София. Родителите трябва да следят ежедневното хранене на подрастващите, като компенсират пропуснатите хранителни вещества, както и двигателната активност. Това препоръча за сутрешния блок "Добро утро, България" на Радио "Фокус" диетологът проф. Донка Байкова. Тя обърна внимание на това, че натоварения график на родителите, за да подсигурят материално децата си, водят до по-малко внимание на здравето и израстването в детско-юношеската възраст. „Майката трябва да има грижа какво е консумирало детето. Тя би могла от вечерта да му приготви закуска. Ако детето се храни навън, тя да има грижата вечерта да го попита какво е яло през деня, да го насърчава да посети училищния стол. Вечерта майката трябва да приготви такава вечеря, която да балансира хранителния и енергийния баланс въз основа на онова, което детето не е консумирало през деня. В почивното време родителите активно трябва да се движат със своите деца, за да ги научат на активен спорт. А през учебните дни да не ги освобождават от часовете по физическо възпитание и спорт“, обясни диетологът. Пред родителите стои предизвикателството и да намалят часовете, които децата им прекарват пред екраните – до 7 годишна възраст до 40 минути, начален курс - един час; прогимназиален курс – час и половина максимум и гимназиален курс - не повече от 2 часа на денонощие, обясни проф. Донка Байкова. Отговорността за отглеждането, храненето, движението и израстването на здрави деца е в ръцете и на родителите, уточни диетологът и ги призова да бъдат по-загрижени.
Елеонора ЧОЛАКОВА
Отвори в нов прозорец
прочети затвори

СНИМКА НА ДЕНЯ
In memoriam. Красимир Узунов.
In memoriam. Красимир Узунов.

ВИДЕО
Неочаквана ваканция
Неочаквана ваканция
Официалната страница Информационна Агенция Фокус във Facebook
Начало | Услуги | Архив | Партньори | Тарифи | Радио реклама | За нас | Общи условия | Кариери | Контакти |
© 2019 Информационна агенция ФОКУС Съдържанието на Информационна агенция ФОКУС и технологиите, използвани в интернет страницата, са под закрилата на Закона за авторското право и сродните му права. Всички текстови, аудио, видео, фотографски и графични изображения, публикувани в базата данни, са собственост на Информационна агенция ФОКУС, освен ако изрично е посочено друго. ПОЛЗВАТЕЛИТЕ и АБОНАТИТЕ се задължават да използват материали от информационната база данни съгласно Общите условия на Информационна агенция ФОКУС и действащото в Република България законодателство.